말로 설명하기
어려울 때
마음에 드는 색을 고르고
그림에 나의 마음을 담아 보세요.
색으로, 글로, 나답게
내 마음을
그리는 시간,
품애.
색칠하고, 꾸미고, 기록하며
나만의 마음 돌봄을 시작하세요.
나를 위한 작은 시작, 품애 POOME
오늘의 나를 만나는 시간
마음을 색칠하는 다양한 방법
SCROLL TO EXPLORE 마음마다, 표현하는 방식도 다르니까
마음에 귀 기울이는 시작
오늘의 마음,
어떻게 표현하고 있나요?
어떤 마음이든 괜찮아요.
나에게 편한 방식으로 하나씩 꺼내 보세요.
말로 설명하기
지금의 나를
살펴보고 싶을 때
표정과 모습, 여러 가지 요소로
나만의 자화상을 꾸며 보세요.
하루의 마음을
남기고 싶을 때
길게 쓰지 않아도 괜찮아요.
오늘의 감정을 한 줄씩 기록해요.
01 어항꾸미기
작은 어항에,
내 마음을 담아요.
물고기와 장식을 하나씩 골라
나만의 작은 물속 세상을 꾸며 보세요.
오늘의 마음을 편안하게 담아 봐요.
- 물고기와 꾸미기 요소를 고르고 배치하기
- 완성한 어항을 저장하고 다시 살펴보기
02 만다라
말 대신,
색으로 표현해요.
도안을 고르고,
지금의 마음에 어울리는 색을 채워 보세요.
나만의 속도로 한 장을 완성해요.
- 도안을 선택하고 자유롭게 색칠하기
- 완성한 작품을 저장하고 돌아보기
03 자화상 꾸미기
지금의 나를,
나답게 꾸며요.
어떤 모습이어도 괜찮아요.
여러 가지 요소를 골라 꾸미며
오늘의 나를 자유롭게 표현해요.
- 꾸미기 요소를 선택하고 배치하기
- 나만의 자화상으로 마음 표현하기
04 상황별 꾸미기
한 장면 속에서,
나를 표현해요.
배경과 꾸미기 요소를 골라
떠오르는 상황을 자유롭게 담아 보세요.
지금의 마음이 한 장면으로 완성돼요.
- 상황에 맞는 도안과 요소 선택하기
- 나의 모습과 마음을 장면으로 꾸미기
캐릭터 키우기
나와 함께 자라는
나만의 마음 친구.
품애에서 만나는 나만의 캐릭터.
작은 활동을 이어가며 성장하는 모습을 함께 지켜봐요.
나의 마음 친구
상담사와 함께하는 품애
그림에 담긴 마음,
대화로 이어가요.
품애의 상담사는 내담자의 표현과 이야기에 귀 기울이며, 마음을 이해하는 과정을 함께해요.
어항에 담긴 마음을 살펴요.
내담자가 꾸민 어항을 통해 현재의 심리 상태를 살펴요. 이해한 마음을 상담사의 소견으로 정리하고, 내담자에게 차분한 답변을 전해요.
대화하며 다음 걸음을 함께해요.
담당 내담자와 채팅으로 이야기를 나누고, 고민과 상황에 맞는 조언을 건네요. 치료가 마무리되면 완료 내용을 남기고 상담을 정리해요.
A MOMENT FOR YOURSELF
오늘, 내 마음을 위한
시간을 시작해요.
나를 표현하고, 하루를 기록하고,
마음 친구와 함께하는 품애.
품애 POOME · 내 마음을 그리는 시간
FAQ
궁금한 점이 있나요?
품애를 시작하기 전, 자주 묻는 질문이에요.
Q.품애에서 어떤 활동을 할 수 있나요?
어항꾸미기, 만다라, 자화상 꾸미기, 상황별 꾸미기로 마음을 표현해요. 마음일기로 하루를 기록하고, 마음나눔에서 이야기를 나눌 수 있어요. 나만의 캐릭터가 자라는 모습도 함께 살펴보세요.
Q.그림을 잘 그리지 않아도 괜찮나요?
도안을 색칠하거나 요소를 골라 꾸미는 방식으로 시작할 수 있어요. 나에게 편한 방식으로 표현해 보세요.
Q.내 기록은 다른 사람에게 공개되나요?
내 기록은 다른 사람에게 공개되지 않아요. 본인과 가족, 그리고 연결된 상담사만 확인할 수 있어요. 소중한 기록과 개인정보는 안전하게 보호하고 있으니, 편안하게 마음을 남겨 주세요.
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